¡Viva Mexico! 16 de septiembre is el grito de independencia de México, el día en 1810 en que Miguel Hidalgo llamó para la independencia de España. Goce de los fuegos artificiales, de las danzas y de otros festivities en el zócalo esta noche.
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El headstand, o la parada de cabeza tiene varios beneficios que se obtienen
si uno practica lentamente, respetando su cuerpo, y con respiracion
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