El fútbol quema más grasas y desarrolla los músculos más de jogging. Los futbolistas se sienten menos cansados después de ejercer que joggers porque ellos tienen más diversión. (fuente)
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El headstand, o la parada de cabeza tiene varios beneficios que se obtienen
si uno practica lentamente, respetando su cuerpo, y con respiracion
profunda y ...
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