Yoga

 

Yoga chitta vritti nirodha 

Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.

—Yoga Sutras de Patañjali

Yoga

El Yoga es la aptitud para dirigir la mente exclusivamente hacia un objeto y mantener esa dirección sin distracción alguna. —Yoga sutras de Patanjali

Yoga

Haramara Retreat, Sayulita, México.
Sthira-sukham asanam. Âsana y prânâyâma. La âsana debe tener una doble cualidad: la atención y la relajación. —Yoga Sutras de Patanjali